Набрать мышечную массуНабрать мышечную массу
Тренировка в тренажерном зале
В программу входит: Системный тренинг по эффективной программе, соответствующей личной цели. Контроль правильности выполнения всех упражнений. Подходит для любого уровня подготовки.
Длительность60 минут
Проект ($) "ЛАБОРАТОРИЯ ТЕЛА"
Что такое участие в проекте? Это 12 авторских тренировок, в группе до 6 человек. Программа питания на месяц. Чат-поддержка. Регулярные фотосессии с тренировок. Долгожданный результат – прекрасная форма и идеальная фигура.
Длительность55 минут
Pump
Эффективная групповая программа для укрепления мышц, занятие проводится со штангой, с помощью которой вы сможете сжечь жир, укрепить мышцы и качественно изменить свое тело. Подходит мужчинам и женщинам. Подходит для любого уровня подготовки.
Длительность55 минут
Мини группа ($) "ОХУДИТЕЛЬНАЯ ФИГУРА"
Тренировочный процесс в мини группе, до 6 человек, включает в себя разнообразные направления: петли ТRX, упражнения на стационарных тренажёрах, растяжка, кардио. Индивидуальный подход в решениях каждой фитнес-задачи. В программу включены: коррекция питания, сопровождение он-лайн, тестирование состава тела.
Длительность55 минут