Выпустить пар
Похудеть
Снять стресс
Набрать мышечную массу
Поддержать форму
Потанцевать
Прайс-лист
| ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ | ||||
| Вид занятия | Для клиентов клуба | Для НЕ клиентов клуба | ||
| 1 занятие | 5 занятий | 1 занятие | 5 занятий | |
| Бокс 85 минут | 500 | 2125 (425) | 700 | 2950 (590) |
| ММА 85 минут | 500 | 2125 (425) | 700 | 2950 (590) |
| Сайкл 45 минут | 350 | 1490 (295) | 500 | 2125 (425) |
| Группа в Тренажёрном зале 55 минут | 500 | 2125 (425) | 700 | 2950 (590) |
| Абонементы на ГП 55 минут: | Все бесплатные уроки по расписанию групповых программ. | 500 | 2125 (425) | |
| Pole Dance 55 минут | 500 | 2125 (425) | 700 | 2950 (590) |
| BodyCombat | 350 | 1490 (295) | 500 | 2125 (425) |
| СРОК ДЕЙСТВИЯ | 1 день | 30 дней | 1 день | 30 дней |
Групповые программы
Виды занятия
-
Для клиентов клуба:
- 1 занятие – 500 (1 день)
- 5 занятий – 2125 (425) (30 дней)
Для не клиентов клуба:
- 1 занятие – 700 (1 день)
- 5 занятий – 2950 (590) (30 дней)
-
Для клиентов клуба:
- 1 занятие – 500 (1 день)
- 5 занятий – 2125 (425) (30 дней)
Для не клиентов клуба:
- 1 занятие – 700 (1 день)
- 5 занятий – 2950 (590) (30 дней)
-
Для клиентов клуба:
- 1 занятие – 350 (1 день)
- 5 занятий – 1490 (295) (30 дней)
Для не клиентов клуба:
- 1 занятие – 500 (1 день)
- 5 занятий – 2125 (425) (30 дней)
-
Для клиентов клуба:
- 1 занятие – 500 (1 день)
- 5 занятий – 2125 (425) (30 дней)
Для не клиентов клуба:
- 1 занятие – 700 (1 день)
- 5 занятий – 2950 (590) (30 дней)
-
Для клиентов клуба:
- 1 занятие – Бесплатно (1 день)
- 5 занятий – Бесплатно (30 дней)
Для не клиентов клуба:
- 1 занятие – 500 (1 день)
- 5 занятий – 2125 (425) (30 дней)
-
Для клиентов клуба:
- 1 занятие – 500 (1 день)
- 5 занятий – 2125 (425) (30 дней)
Для не клиентов клуба:
- 1 занятие – 700 (1 день)
- 5 занятий – 2950 (590) (30 дней)
-
Для клиентов клуба:
- 1 занятие – 350 (1 день)
- 5 занятий – 1490 (295) (30 дней)
Для не клиентов клуба:
- 1 занятие – 500 (1 день)
- 5 занятий – 2125 (425) (30 дней)
- Обязательно ознакомьтесь с описанием и уточните уровень нагрузки на конкретном виде групповой тренировки, прежде чем посетить ее.
- Растяжку, йогу и другие программы направления mind&body, лучше оставить завершающими тренировочный процесс (по возможности). А вот суставную гимнастику можно посещать и первым занятием.
- Обязательно занимайтесь в кроссовках на всех видах групповых тренировок. Используйте удобную одежду из натуральных материалов, которая не стесняет движения.
- Бутылочка H2O ваш верный друг и помощник, старайтесь пить небольшими глотками каждые 10-15 минут.
- Если у вас есть противопоказания по здоровью или хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом и посоветуйтесь с тренером по поводу нагрузок.
- Для достижения результатов необходимо посещать групповые тренировки регулярно, минимально 2 раза в неделю по 1-2 часа. А если вы хотите достичь результата в более короткие сроки, тренируйтесь персонально с любым тренером из нашей профессиональной команды.
